Je kunt eenmalig gebruik maken van de Kickstart-actie. Ga naar het rooster en klik op "aanmelden" bij de les die je wilt volgen. Er volgt een menu met abonnementen en strippenkaarten. Onder "strippenkaarten" vind je de Kickstart-deal. Doorloop hierna alle stappen die volgen om je aan te kunnen melden voor de les. Let op! Als je vóór de opening van de The Garden (op 12 januari) gebruik maakt van deze actie, dan zijn deze Kickstart-lessen geldig tot 14 februari. Je kunt dus nu al gebruik maken van deze actie én alvast je lessen boeken!

Voor een proefles/eerste les hanteren wij de prijs van een enkele les (€27,-). Ga naar het rooster en klik op "aanmelden" bij de les die je wilt volgen.

Er volgt een menu met abonnementen en strippenkaarten. Onder "strippenkaarten" vind je "Enkele les". Selecteer deze en doorloop hierna alle stappen die volgen om je aan te kunnen melden voor de les.

Ben je nog geen lid? Ga naar het rooster en klik op "aanmelden" bij de les die je wilt volgen. Er volgt een menu met abonnementen en strippenkaarten. Selecteer wat bij je past en doorloop hierna alle stappen die volgen om je aan te kunnen melden voor de les. Je bent nu ingeschreven en je kunt gebruik maken van de Bueno Student app. Vanaf nu kun je je in de Bueno Student app aanmelden in de kalender.

Een standaard les duurt 50 minuten.

Wij willen alle deelnemers zoveel mogelijk persoonlijke aandacht geven, daarom zijn onze groepen klein. In totaal hebben we 8 reformers, dus maximaal 8 deelnemers per les.

Het is bij de Reformer Pilates fijn om comfortabele, aansluitende kleding te dragen waarin je goed kunt bewegen (zonder ritsen of knopen). Gripsokken zijn verplicht bij het deelnemen op de reformer (voor eigen veiligheid en hygiëne). Deze zijn verkrijgbaar in onze studio (of ontvang ze gratis bij gebruik van de Kickstart-deal!). Neem daarnaast een handdoek en een drinkfles mee. Probeer liever geen bodylotions en/of huidoliën te gebruiken alvorens je een les bij ons volgt.

Ja, je kunt een geboekte les tot 12 uur van tevoren kosteloos annuleren.

Annuleer je later, dan wordt er een credit van je strippenkaart of abonnement afgeschreven.

Nee, ervaring is niet nodig.

Onze Reformer Pilates-lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen kan instromen; van beginner (Level 1) tot intermediate (Level 2).

Je krijgt duidelijke uitleg, persoonlijke begeleiding en variaties die passen bij jouw niveau. Zo kun je veilig en op jouw tempo beginnen.

Bij mat-Pilates werk je vooral met je eigen lichaamsgewicht en focus je onder andere op controle, concentratie en stabiliteit vanuit de core. Ademhaling ondersteunt de beweging.

De Reformer is een apparaat met verstelbare veren, een schuivend carriage en diverse straps en bars. Deze elementen zorgen voor variabele weerstand en ondersteuning, waardoor je bewegingen preciezer kunt uitvoeren en specifieke spiergroepen (bewegingsketens) gerichter kunt aanspreken. Wanneer deze ketens goed functioneren, beweegt het lichaam vloeiend en in balans. Reformer Pilates helpt bij het verbeteren van houding, kracht en totale lichaamscontrole.